Acne is een veel voorkomend huidprobleem en ontstaat door verstopping van de talgklieren waardoor dode huidcellen en bacteriën zich ophopen wat zich uit in mee-eters, pustels, ontstekingen, cysten en
gerstenkorrels. Mogelijk oorzaken die acne veroorzaken zijn overmatige talgproductie, opstapeling van dode huidcellen, bacteriën, en hormonale veranderingen. Acne kan op elke leeftijd voorkomen hoewel het het meest voorkomt in de puberteit. Dit komt doordat hormonale veranderingen tijdens de puberteit de talgklieren activeren, wat vaak leidt tot een verhoogde talgproductie. Acne kan doormiddel van verschillende therapieën worden behandeld. Elke vorm van acne vereist een eigen aanpak. Met de juiste therapieën wordt acne zichtbaar verminderd en op zowel lange als korte termijn in standgehouden waarna de huidconditie wordt verbeterd en littekens worden voorkomen. Therapieën kunnen bestaan uit peeling behandelingen en een manuele dieptereiniging. Bij ernstige of aanhoudende vormen van acne kan er verwezen worden naar een dermatoloog voor het gebruik van medicatie. Acne komt vaak voor in het gezicht, maar ook op de rug, borst en schouders kan het voorkomen.

Oorzaken van acne

Hormonale veranderingen

Hormonen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van acne. Vooral tijdens hormonale
veranderingen, zoals in de puberteit, rond de menstruatiecyclus, tijdens de zwangerschap of bij aandoeningen zoals polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS), kan acne ontstaan of verergeren. Hormonen zoals androgenen stimuleren de talgklieren om meer talg te produceren. Dit kan leiden tot verstopte poriën, mee-eters en ontstekingen.

Cosmetica- of huidverzorgingsproducten

Het gebruik van cosmetica en huidverzorgingsproducten kan acne veroorzaken of verergeren. Cosmetica, zoals foundation en poeders kunnen poriën afsluiten en acne verergeren. Als je een acnegevoelige huid hebt gebruik dan cosmetica op waterbasis en zorg er altijd voor dat je je huid goed reinigt. Huidverzorgingsproducten kunnen acne ook doen verergeren. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om producten te gebruiken die specifiek zijn samengesteld als niet-comedogeen acne, olievrij en geschikt voor acne-gevoelige huidtypes. Het gebruik van exfolianten zoals salilcylzuur werkt talgregulerend en ontstekingsremmend, en is zeer geschik voor een vette en acne-gevoelige huid, Het gebruik van de juiste producten is van essentieel belang om acne te verminderen en onder controle te krijgen. Laat je adviseren door de huidtherapeut welke producten voor jouw acne geschikt zijn.

Voeding

Voeding heeft ook een belangrijke invloed op het ontstaan en verergeren van acne. Zuivelproducten bevatten hormoonachtige stoffen wat kan zorgen voor verstopte talgklieren. Ook voedingsstoffen met een hoog suikergehalte kunnen acne verergeren. Door de aanmaak van insuline wordt talgproductie geproduceerd wat acne kan doen verergeren.

Erfelijkheid

Acne speelt verder ook een rol erfelijke aanleg. Heeft een familielid last gehad van acne, dan heb jij ook eerder kans op acne.

Stress

Wanneer je stress ervaart produceert je lichaam meer cortisol, een stresshormoon. Dit stimuleert de talgklieren in de huid, wat kan leiden tot verstopte poriën en ontstekingen. Daarnaast kan stress ontstekingsreacties in het lichaam versterken, wat de ernst van acne kan vergroten. Ook hebben mensen neiging om tijdens stress vaker aan hun huid te zitten, wat bacteriën kan verspreiden en acne kan verergeren.

Zonlicht en hoge temperaturen

Zonlicht en warmte stimuleren de talgproductie, wat de poriën kan verstoppen en acne kan verergeren. De zon kan er voor zorgen dat de huid dikker wordt, waardoor talg zich kan ophopen en er sneller mee-eter en ontstekingen kunnen ontstaan. Ook kan zweet in combinatie met hitte de huid irriteren, wat acne kan verergeren. Door de warmte van de zon verdampt het vocht sneller waardoor de huid uitdroogt, een gehydrateerde creme helpt hiervoor. Gebruik tijdens de zomermaanden en zonvakanties een exfoliant. Dit zorgt ervoor dat alle dode huidcellen verwijdert worden waardoor talg zich minder snel ophoopt. Het gebruik van vette zonnebrandcrèmes kan ervoor zorgen dat talg zich blijft ophopen waardoor puistjes kunnen ontstaan. Het is daarom belangrijk om een niet-comedogene zonnebrandcreme te gebruiken.

Lokale irritatie of wrijving

Lokale irritatie of wrijvin zoals scheren, mondmaskers, het dragen van een helm kan acne verergeen. Door het scheren kan je huid gaan irriterenen door druk en wrijving raken je porien verstopt. Bij acne op de rug of borst kan je het beste losse kleding dragen in natuurlijke materialen, zoals katoenen of linnen.

 Bepaalde medicatie

Bepaalde geneesmiddelen kunnen van invloed zijn op een verhoogde talgproductie. Geneesmiddelen worden uitgescheiden via de talgklieren en veroorzaken daar puistjes of ontstekingen. Deze klachten zijn vaak na enkele dagen of weken zichtbaar na het eerste gebruik ervan, en trekken vaak ook weer weg na een aantal dagen of weken na het gebruik ervan.